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| 30 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
最近的最近,生活很是不順利。或者應該說這一年我都過得很難過。而這種難過,隨著昨晚23:00在網上看到自己被應聘的公司拒絕之後更加的愈演愈烈。明明覺得自己表現很好,明明覺得自己給自己打了個大大的滿分,可是,還是失敗了。我躺在床上翻來覆去的睡不著。即使睡著了,夢裡也還是痛苦的掙扎和對於那個公司公佈的名單的一遍一遍地仔細尋找,可惜可惜,終於還是沒有自己的名字,即使是在夢裡。 我不知道該怎樣安慰自己的,對於近一年來,自己的折磨。自己遭遇小人、遭遇失敗、遭遇責備……我總是感覺自己走到了世界的末日,可是這個末日卻沒有最後的時刻到來。 我想,我很想,像別人要求我的一樣成功著。可是,我真的不知道自己該如何去努力。 爸媽說,我會轉運的。可是,我真的到現在為止沒有看到關於好事的任何跡象。我不知道該如何面對身邊的人,該如何面對我那些朋友和家人。所以我一個人跑了出來。我覺得自己真是個失敗透頂的傢伙。我不知道,這是怎麼了。22年了,我從來沒有如此地痛苦過。我想要擺脫的深淵,自己怎麼也擺脫不了。即使努力的蹦躂,即使我努力地表現自己,逼自己向著女強人的方向前行。我還是不行,我被殘酷的現實重重地拍在了地上。 關於未來的迷茫,似乎是我最最痛心的事。我沒有辦法,改變。幸運已離我遠去了嗎? 今天的天氣,陰的像我的心情,也像我最近的生活寫照。明明是白天,卻是黑乎乎的。我昏昏欲睡+感冒+咳嗽,我告訴自己要起來,要吃飯,可是我,就是不想走出夢境,即使是很痛苦很痛苦的夢。於是,我逼迫自己,逼自己起來坐在這裡,可是,對著電腦,我更是迷茫的一塌糊塗。我坐在這裡,編寫這些的時候,邊放聲大哭。我從沒有想到過有一天,我會為了工作或者學習而哭泣難過。一直優秀如我,卻還是遭遇了人生最大的滑鐵盧。 我不能跟任何人說我的失敗,我的軟弱,即使男朋友,即使是爸媽,即使是我最好最好的朋友。強烈的自尊心和那份固執的驕傲,讓我學會了掩飾,學會了笑著哭泣。 生平第一次,我,不知道該如何面對這樣一個不堪入目,頭髮凌亂,到現在還穿著睡衣,臉上掛著淚痕的自己。頹廢,就是頹廢,可是,我不想這樣。我喜歡陽光的日子,也喜歡陽光的自己。 人生可以等待嗎?可以嗎?我不知道,還是不知道。我從此以後下定決心,好好學習,最起碼,她不會拋棄我。也許,這一切在工作方面的失敗,只是要告訴我,學習才是真正適合我的道路。 文章來源:子凡媽媽 |徐徐道來 | 風箏 |戀戀風塵,雪舞天涯 | 安的夜遊園 |*辛德瑞拉*的BLOG | Mars·SN |News Dissector's Weblog | 《男人裝》官方部落格 |牙醫老劉的BLOG |

| 28 April, 2012 | 一般 | (4 Reads)
今天下午在央視十套節目無意中看了一個心理節目。大意是講家庭暴力的故事。男女主人公全是面對主持人,背向觀眾。所以沒有看清楚男人的相貌,女人的容貌我也無緣觀賞到。那個女人在淡淡地講述著男人的善良一面。感動她的生活場面。她的父親彌留之際是男人服侍左右,還有她的公婆也幫忙照顧。但是男人卻在家裡對她實施家庭暴力長達七年之久。據男人自己講述,他每次打他妻子的時候全是在忍無可忍的情況下。依他自己的想法。他是愛著妻子的,因為愛所以苛責,所以要求她做得更好。比如說房間要收拾得纖塵不染。走路不要帶到褲子上泥……等等。家裡的保姆收拾房間不乾淨,他可以熟視無睹。而妻子就不可以。他還說他的暴力傾向是小時候父親留下的陰影。四,五歲的時候就在記憶中經常有父親打母親的印象,所以他也有用打人來解決問題的習慣。 電視節目只播放了上集。明天還有下集。當時男人的說法讓我震驚。更讓我不理解。但後來又有點慢慢理解了。 無獨有偶。昨天在雜誌上讀了一篇小說《死了都要愛》。意思是,一對要結婚的年輕男女。在婚前自駕車去旅行。女人撒嬌非要開車。在路途中出了車禍。男人被甩出了車,摔下了懸崖。臨終之際。告訴從美國趕回來的妹妹。冒充他的另外的女人,幫忙她欺騙女人。告訴他們一起供的房子是送給那女人的。並出示了他們在美國相片。讓女人很快從痛苦中走出來,帶著對愛情的懷疑和傷痛。接受了車禍的始作俑者的男人的愛情。 在她的婚禮上,那女人來了卻哭了,半年後來找她。告訴她。得替哥申冤。相片是真實的。是哥在臨終前的囑托。女人想如果世界上有一個男人,死了都要愛著你。那麼還有什麼理由,不珍惜愛情和生活。 這兩個故事。大相逕庭。但卻都是出於愛才去傷害。我不知道更不清楚第一對夫妻中的男人的解釋是否合理。但我卻深刻地記住了。他妻子講述到男人實施家庭暴力的時候沒有流一滴眼淚。而講到男人照顧自己的父親,為父親擦身體。那流著膿血有點惡臭卻沒有嫌棄的意思。敬心敬意地照顧臨終的父親的時候,卻聲音哽咽。連主持人都有點驚訝與感動。 忽然我就困惑了,第一個男人是愛著妻子的,只因為讓她更完美而去要求與苛責她,據他自己說他對自己更是苛責。妻子也介紹說。他的生活很有規律更是乾淨整潔。房間的東西擺放整齊有序。如果有人來過或輕輕地動過,男人都能覺察。 男人說,他不去苛責保姆,因為她是外人。而妻子是自己人。他就要像要求自己一樣的來要求她。我忽然明白了。他的愛的表達的方式出現了偏差。其實他的內心裡是愛著的。只是他不應該以暴力的方式讓妻子改正身上的缺點。 愛有時候就是一種傷害。第二個故事。如果說男人不讓妹妹欺騙女人。女人一生都要背負枷鎖。她總是自責,自己在生死面前還是有私心雜念的,她本能地在車禍發生時把方向盤打向了男人的方向。最後男人摔出去了掉到了右側的懸崖。如果她不那麼耍小心眼,她就會與男人一起摔到左側的懸崖。這樣男人就不會孤單了。 如果沒有男人設計的情節。她的一生都會在痛苦與懊悔中渡過。但男人卻為了愛,編造謊言。先狠狠地傷害她。讓她失望。讓她絕望。很快就接受了新的愛情,開始了新的生活。 其實想想生活中這樣的事例太多了。有許多真愛就是這樣的。為了不能承諾,或是為了不能承載的未來。許多人把愛演繹成傷害。只是多年後。物事人非的時候的偶遇才知道真相。而有的人或許一生也不會知道真相。 我感動第二個男人愛。當時久久不能平靜。我知道那只是小說。但我還是深深地震顫與惋惜。更多的還是感動。我相信無論多久這個故事都會在我的腦海中揮之去。 愛是一種軟暴力。我不知道有沒有想過這樣的詞彙。所謂婚姻,就是彼此拔掉身上的刺能夠依偎一起。正如兩隻刺蝟,把所有的刺掩藏起來,彼此取暖。 愛情的力量通常比婚姻大。戀愛的時候,即使再怎麼如膠似漆,但也是兩個個體在運動。而婚姻就是把兩個不同屋簷下的,不同生活背景的兩個人結合起來,成一家人了。彼此隱藏在人性深處與生俱來“刺”便像扎手的栗子蓬那樣,直愣愣地豎了起來。彼此互不相讓。總想爭個高低。直到有一方。為了生活隱忍改變自己的個性。變得面目全非。或是另一方,在生活的磨礪下,改頭換面。生活才算平靜了,安穩了。這個過程是何其漫長與痛苦。但只有經過這種鳳凰涅磐的重生。生活才恢復到它本來的色彩。 為了和平相處,為了營造溫馨的環境。不讓那顆民經被殘酷生活折磨得脆弱不堪的心靈再添一筆傷害,許多人開始學會了退步。息事寧人。兩個人成了光著身體的刺蝟。可以放心地擁抱在一起。彼此再也不忍手,對方痛苦的樣子也帶不來任何的快感與勝利的自豪感。 有愛就有傷害。愛得越深傷得越重。知道了這個道理。要愛就不要再去傷害。如果沒有什麼迫不得已。如第二個故事中的情節。好好珍惜彼此相愛的時間,相守的生活。攜手走過無論風雨交加的日子還是艷陽高照的日子。 這樣的我們的生活就多了一份溫馨,多了一份幸福。更多了一份笑臉與幸福~ 文章來源:馬陌上方案 |徐賁的BLOG | 廣西花鳥網的BLOG |單田芳的BLOG | 鄧博士詩意文化取名 |往事已隨風 | 路金波:碎語與文章存檔 |流年無痕~我一直在睡 | 西蘭花的blog |丑乙的部落格 |

| 21 April, 2012 | 一般 | (6 Reads)
成天上班下班的你,是否覺得體重日漸增加?雖然沒有結婚, 腰部卻有一圈脂肪?並且時常覺得疲倦頭痛,精神不好?這就是缺少運動的緣故。   近幾年,女子網球運動在世界各地積極展開。穿著白色球衣,沐浴在陽光之下,矯健的身手,靈活的步伐,配上小麥色閃亮的皮膚及健美的身材,多麼吸引人啊!想不想試試看呢?下面介紹一些網球常識及基本動作。   網球用具   做任何運動,都需要有事先的準備工作,打網球當然也不例外。「工欲善其事,必先利其器」,網球的用具也是不可缺少的。   還沒打球之前,最重要的就是選擇一把理想而合用的球拍。選擇的基準,在於球拍的重量和把柄的寬度。初學的女性,球拍的重量以360—370克左右較為適宜,太重的話會吃不消。球柄上通常有一個「4A」或「3E」的記號,上面的數目字,從1—5,是表示球柄的寬度代號,而下而的英文字母A—E,則是表示球柄彈性的代號。A是最堅硬的,E是最柔軟的。女性所使用的網球拍,一般都以寬度在2—3之間,而彈性越柔軟的越好。   一般網球拍的材料有三種,一是鋼鐵製的,優點是彈性較好;一種是木製品,優點是制球力佳;另一種是時下非常流行的玻璃纖維製品,兼有前兩者之優點,所以很受歡迎。   其他的用具,如網球、鞋子和運動衣等,平常的運動器材店都有售,你可以選擇適合的購買。   運動衣以能使身體的動作靈活者為佳,如果想別出心裁,也可以自行設計。   準備運動   必須的用具都準備妥當之後.別忘了先做準備運動。做過準備運動,才能使身體柔軟,四肢靈活,很快就可學會了打網球。   準備運動:   1、兩腿張開,左右腿交互做伸膝及屈膝之動作,可增加腿部肌肉的力量。   2、兩腿伸直併攏,彎腰,兩手扶住膝蓋,使全身的重量全壓在腿上。   3、兩手放在膝蓋上,蹲下再站起做數回。   4、兩手高舉,從前面往後仰至最大伸展度。   5、兩腿伸開,右手高舉過頭,身體向左傾,換左手高舉向右傾。   6、兩手高舉,上身自腰部起左右回轉。   此種柔軟體操,亦可供缺少運動者,每日在家做數分鐘。   球拍的正確握法   網球場上有一句名言:「有了正確的握柄方法,才能打得中球。」所以,網球拍的拿法是很重要的。一且養成了錯誤的握柄方法,日後想再矯正過來就很困難了。所以初學者為了一勞永逸,打從一開始學網球,就必須養成正確的握柄方法。   最理想的握柄方法要算是東部握法,這是因在美國東部流行而得名。   首先,將網球拍放在身體的正前方,大約在腹部的位置,球拍與身體呈現90度的直角,球拍與地面亦呈垂直的角度。左手握住球柄的最上端,其次再用右手握住球柄的最下端,右手的小指頭緊緊扣住柄端,手掌與球柄之間亦不可留有空隙。   這種握法的控球力及穩定力都較其他方法好,還可使腰部的力量與球拍配合,所以一般初學者都採用此種方法。   還要注意的一點是,打網球時是全身的運動,而非只有手腕運動。如果只想靠手腕的力量來打球,非但不能使力,而且不會進步。單手拿球拍時,肘部靠近身體的右側,肘部與球拍的中心成一直線,其高度在腰部的位置。這時候,球拍要保持與地面垂真的角度。球與身體的距離   知道握球拍的方法以後,就要學習打球了。看別人打球似乎是很簡單的事,但是自己一上場,那小球兒飛來飛去,弄得眼花繚亂,不知如何是好。這時候要記住一個秘決,那就是球在距離身體90公分的位置,是最好的打球時機。   一般女性從手腕到網球拍的中心,大約是一百公分左右的長度,前面說過,球拍的高度在腰部的位置是最適中的,也就是最容易打到球的位置。   球從對面飛過來的時候,雙腳張開成平行的一直線,如果是從右邊飛過來的球,右腳向前跨90公分;如果是從左邊飛來的球,則左腳向前跨90公分。這時候當然要集中注意力,越早判斷出球的位置,就能趕快跑到正確的位置,打中球的概率就大多了。   如果球從右邊飛來,打者只要站在網球的前面,雙腳平行分開,右腳向前伸出90公分,上體移動45。,用單手打即可。若球略微地偏高,可跳前一步。   初學者有時不能預估球的位置,如球的位置比預想遠的時候,身體可往前傾,如球的位置比預想近時,可退後一步打。因為這樣,身體可能會呈現不穩定的狀態,這時,可以借助跳的力量。   打球時,還有一個要訣,就是把球迎接到球拍的中心位置,這樣的球一定十拿九穩的。   必要時可用雙手 如果球從左邊飛過來時,因為平常左手的力氣都不夠,必須將身體轉個彎,才能打到球,因此顯得很費力,這時候可以使用雙手。   接球時,左腳與底線平行,右腳大踏一步,這時全身的體重都集中在右腿的內側,兩肩與球網成為一個比直角稍大的角度,使對方能完全看到你的局部為準。   此時不要忘了左手的幫忙,右手用力握緊球柄之下端,左手握住球柄的上端,待球一到身體的前方時,刷的一下,就是非常漂亮的一個球。   初學者若未習慣打右方來的球時,也可用雙手,因為雙手的力氣較大,打到球的彈力也大些,可能覺得趣味較高。但需注意的是,使用雙手時,全身容易失去平衡,所以不要忘了彎曲雙膝,使腰部穩定。   打左邊球往往較容易落空,因為球的速度非常快,在打擊的一瞬間,一定得聚精會神,否則球就偏失了。要解決這個難題,只有每天不斷地練習,別無他法。   發球與截球的秘訣   球打得很順手以後,對於比賽一定躍躍欲試,這是每一個打球者都會有的心理。球賽最重要的就在於發球的好壞,   發球時要注意以下四點:   1、正確的步伐,握柄的方法,身體重心的位置。   2、容易打到球的位置。   3、盡量取高的位置發球。   4、不要勉強自己的姿勢。發球時,首先右腳要與底線平行,左腿伸開45度,兩腿之間的寬度與肩同。先把左手高舉,將球拋向天空,與上仰的臉部距離lO公分,且呈垂直的角度。這時全身(腰部、膝蓋、手腕)盡力伸直。球與球拍距15—20公分左右。   打球者常會產生錯覺,以為發出的球必會過網,事實上並沒有,所以姿勢很重要。   視力不好的人也容易打空球。不過姿勢正確,位置也沒錯時,通常都可以打到球的。剛開始打球時比較困難,習慣後就好了。   經常練習、磨練球技   當球從那一端飛過來時,自己拿著球拍很輕鬆地將球打回去,那是多麼愉快的事啊!也是網球之吸引人的地方。   每種運動都一樣,勤練才能成為好手。姿勢的練習,不一定在網球場上才能進行,家裡的大鏡子前面,也可以矯正你錯誤的地方。每日入浴時,用手掌抓30下,可以訓練握力。   運動員要保持健康的身體,每日早晚做一遍柔軟體操,可以補充體力之不足,對於身體亦有很大的幫助。   打網球的時間沒有一定,如果你怕曬太陽,可以利用早晨6點到7點那一段時間;傍晚時分,也是打球的好時間。每次一或兩個鐘頭即足夠,體力好又有時間,也可多打。隨個人決定。

| 17 April, 2012 | 一般 | (7 Reads)
浦澤直樹兩套可用「巨作」來形容的作品《怪物MONSTER》和《二十世紀少年》是我近年最喜歡的漫畫。他的節奏近乎電影分鏡般細膩,敘事結構曲折複雜,不僅時空往往橫跨數十年,還不時出現倒敘、插敘等手法,牽涉的歷史、文化層面之深之廣,實非一般漫畫所能比擬。 其中,跨越半個地球的《怪物MONSTER》(這也影響到演員的組合)已被好萊塢買下版權待拍;而以日本為背景(儘管當中也扯到世界末日和中、泰幫派)的《二十世紀少年》則率先被日本先搬上銀幕,並且直接宣告以「三部曲」形式推出,來勢洶洶,也慎重其事。 《二十世紀少年》有個很有意思的假設:世界(人生)會按照你小時候寫的劇本走嗎? 恐怕多數人都要對這個問題嗤之以鼻,因為答案很明顯嘛!然而這個故事最詭異的地方也在此。作搖滾歌手失敗,整天背著姊姊留下的外甥女在便利店忙裡忙出,儼然成為「中年宅男」的男主角,卻在二十世紀即將結束的時候,發現自己小時候和同伴發想編寫的「預言之書」,成了一個自稱「朋友」的蒙面野心家摧毀世界的藍本。 話說1969年,美國航天員阿姆斯特朗登陸月球,那句「這是我的一小步,卻是人類的一大步」成了實踐夢想最有力的精神口號;來年,萬國博覽會也在大阪舉辦;這對當時還是小孩的男主角那代日本人而言,是「什麼都有可能」的時代。雖然在現實裡沒去過太遠的地方,卻寫下、畫下了他們對二十一世紀來臨的想像。 「下次把這些東西挖出來的時候,就是我們保護地球和平不受邪惡組織侵略的時候。」當時是這樣興致勃勃講的,但誰還記得?就算記憶被拼湊出來了,人到中年,你還會魯莽到去解決小時候異想天開的後果嗎? 《二十世紀少年》一方面很懷舊,但不只是對某個特定時代、也是在純真與勇氣逐步喪失後,對這些性格質地的懷念;另方面卻又對現實極具穿透力,當男主角和他的童年玩伴、這群失敗中年們,決心挽救世界免於走向毀滅——結果,他們亟欲揭發的野心家,卻成了民眾眼中的救世主;自我犧牲的,倒成了日後教科書裡裡萬劫不復的恐怖份子。宗教與政治,成了一種集體暴力與恐怖洗腦,也更凸顯了男主角孤獨英雄的形象。 不過這個故事時空拉得又遠又大,電影版的《二十世紀少年第1章》進展到預言中「血腥除夕夜」玉石俱焚的善惡對決,就軋然而止。男主角「看似」犧牲了。《20世紀少年第2章:最後的希望》則跳到15年後,他的外甥女已經長成亭亭玉立卻又好打抱不平的高中女生,她堅信男主角並非書本上所寫的恐怖份子,而她自己則具備一些不明所以的奇特力量(例如子彈傷不到她,以及能讓湯匙彎曲等)。個性使然、加上為了洗刷沈冤,她不但深入「朋友樂園」這個宛如青少年的洗腦加工廠,也站出來面對自己家族的秘密以及繼承15年前未盡的革命。 諷刺的是,在這集裡我們看到長大後的女主角和遊民、幫派、變性人(或扮裝皇后)友好,似乎唯有在社會底層掙扎求生過的人,才瞭解真正的善惡是非。「朋友」不僅壓根是個獨裁者,甚至自比為神,那場模仿「耶穌復活」的「實境秀」,誇張好笑之餘,也成了對競逐權力的列強、以及服膺權威的民眾們的共同調侃。而這場造神運動,卻成了人類自取滅亡的前奏。 前文提到,浦澤直樹是個極具電影感的漫畫家,但這並不表示把他的作品搬上銀幕就比較容易。導演堤幸彥和整個製作團隊的最高原則幾乎就是「忠實」,從場景、服裝等背景要件,到角色性格、情節發展等架構,幾乎都朝等同原著的路線邁進。不過這裡有個難題不易克服,是在於《二十世紀少年》作為連載式的漫畫,浦澤直樹很自然要在每回(集)提供高潮及懸疑,好吸引讀者欲罷不能,當好多回(集)濃縮成一部電影時,如果沒有屬於自身的節奏,就容易產生「觀賞疲乏」的效應。再者,電影雖有轉場換鏡先天上的便利,但來回反覆次數過多,會讓某些蜻蜓點水但對前因後果影響重大的角色或事件,叫缺乏漫畫經驗的觀眾不明所以。 就像我所謂的男主角,由唐澤壽明飾演的「賢知」,雖然表面上是整個故事最核心的人物,但在本集只出現在回憶部分,以及最後現身,成為吸引觀眾繼續買第三集帳的「誘餌」。《20世紀少年第2章:最後的希望》的主人翁應是平愛梨扮演的「神乃」,而飾演她同學的木南晴夏非常搶鏡,加上木訥的帥哥刑警籐木直人、宛如強迫症患者的「朋友」女信徒小池榮子,組成新登場角色。豐川悅司、常盤貴子、香川照之等首集就已出現的演員,則改化老妝,繼續加持。陳昭榮也以中國幫派老大一角,客串了幾分鐘。 若要找出電影真正比漫畫有利的地方,應該是浦澤直樹在原畫裡提及過、意義非凡的歌曲(別忘了他還把主角設定成一個想以吉他和搖滾拯救世人的男子),終於可以直接迴盪在你耳際,讓懷舊與勇氣透過音符直衝血液。

| 17 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
幾乎人人都有打嗝的經歷,那種感覺不太好受,什麼原因引起打嗝呢?法國科學家研究認為,打嗝動作可能是一些既有肺又有腮的動物防止水進入肺的一種機制,是動物從水生到陸生進化過程的殘餘現象。   解釋眾說紛紜,但大部分專家認為,吃得太快,以致於嚥下過多空氣是主因。有什麼辦法能預防打嗝嗎?俄羅斯科學家列出了引起打嗝的幾種情況,並提供了一些建議,不知道是否對你有幫助呢?   情況一,進餐時,你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料麼?如果你喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重。   建議:吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。   情況二,頭痛時,你是否服用過治頭痛的「冒泡」藥片?有些藥片,例如阿司匹林,溶解在水裡會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。   建議:在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠,它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡,容易被血液吸收,並迅速在胃裡破滅。   情況三,喜歡充氣飲料嗎?從香檳酒瓶或者可樂罐裡衝出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。   建議:忘掉這類飲料吧,不要喝用吸管的飲料,不嚼口香糖。這些東西讓消化系統充滿過量空氣,從而引起打嗝。   情況四,有什麼事讓你焦慮不安嗎?當你處於精神壓力大的狀態,身體對氧氣的需求就會增加。結果,就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣,引起打嗝。   建議:來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。   情況五,剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎?   美國鹽湖城大學的科學家證明:熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內,並且為了讓熱的東西很快冷卻,你就吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內。   建議:等熱湯熱飲料稍涼再喝。   情況六,吃飯吃得太快了?在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候,會吸入很多空氣。   建議:不要一下子就把盤裡的食物消滅了———小塊小塊地吃,細嚼慢咽。保證足夠的用餐時間,不要急於趕路。   情況七,吃飯時是不是說話太多?這種情況也會引起打嗝。   建議:吃飯時,最好安靜地吃。如果已出現打嗝,可以盡量地憋氣,在你覺得下一個嗝來臨時,把食物吞下。如此2—3次,然後,深呼吸一下,接著再重複前述動作。   情況八,打嗝時發出異味?伴隨打嗝,胃裡發出咕嚕咕嚕聲。如果異味是酸味,表明胃酸過強;如果是苦味,表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味,則和硫化氫有關,食物糊狀物長時間阻留在胃裡形成硫化氫。   建議:找醫生求治。這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。    此外,還有一些方法,或許可幫你盡早結束打嗝。比如,吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。因為糖在口腔裡會改變了原來的神經衝動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。再有,打嗝時可用拇指按壓中指第二個關節處約10秒鐘,對治打嗝也很有幫助。

| 16 April, 2012 | 一般
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